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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患癌症等文明病機率相對增高；
民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。
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喝完牛奶要馬上喝白開水
朋友的姐姐去上老師的教育訓練，一位醫生告知這些老師，喉嚨保養之道提到說：
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市面上有許多顏色不同的藥水，功效也不同，可不要被五顏六色的各種藥水迷惑了，那可
是不能隨便使用的！
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檸檬水減肥法
檸檬水減肥法：這套減肥法是日本最流行的式的喝水節食法，
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【 明眼護目桂圓水 】 ⊙沈顰
我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，
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【 夜間喝杯水,遠離心腦梗 】
據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。
體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血管疾病的發生。
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阿呆的生活點滴 (6)